Sinopsis de Libertad emocional

Libertad Emocional es un libro de autoayuda escrito por Gary A. Flint, que ofrece técnicas para enfrentar el agotamiento emocional y físico. Publicado por Ediciones Jaguar en 2006, este libro proporciona una descripción detallada de las Técnicas de Liberación Emocional (EFT) para eliminar y reducir el dolor emocional y físico asociado con el estrés psicológico, emocional o físico y las adicciones. A través de una secuencia de puntos de acupresión, el libro enseña métodos para superar las barreras que impiden la reducción del estrés y entrena al ser interior para utilizar automáticamente el método para sanar la fuente de creencias, recuerdos y experiencias negativas activas.