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Le cahier running pour les nuls
18 personas viendo esto
Visto 0 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9782412036211
Deportes y Recreación
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Deportes y Recreación
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Detalles del producto
Paginas: 125 pag
Autor: Emmanuelle Jappert, Martine Duclos
Editorial: First
ISBN: 9782412036211
Formato: tapa blanda
Idioma: fr
Publicacion: 19/4/2018
ISBN: 9782412036211
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Emmanuelle Jappert, Martine Duclos, este puede ser el momento.
Sinopsis de Le cahier running pour les nuls
Descubre el mundo del running con esta guía práctica y ricamente ilustrada. Aprende a correr de forma progresiva, desde el jogging hasta el maratón, y descubre todos los beneficios de este deporte. Este cuaderno te proporciona información útil sobre equipamiento, alimentación, calentamiento, resistencia, motivación y terrenos. Además, podrás registrar tus progresos y seguir tu recorrido. ¡Acepta el desafío de las carreras de larga distancia!
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