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Just Eat It
18 personas viendo esto
Visto 2 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9781509893911
Salud y Bienestar
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Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Paginas: 416 pag
Autor: Laura Thomas
Editorial: Bluebird
ISBN: 9781509893911
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicacion: 10/1/2019
ISBN: 9781509893911
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libro esperando una segunda oportunidad
Lleva 380 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.
Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Laura Thomas, este puede ser el momento.
Sinopsis de Just Eat It
En 'Just Eat It', la nutricionista Laura Thomas ofrece una guía práctica y directa para desarrollar una relación sana y de confianza con la comida y el propio cuerpo. Este libro forma parte de un movimiento para empoderar a las mujeres, liberándolas de dietas restrictivas y fomentando una alimentación intuitiva. Con herramientas y ejercicios sencillos, Thomas ayuda a reconocer el hambre fisiológica y emocional, promoviendo una actitud más relajada y positiva hacia la alimentación.
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