IG. La dieta dell'indice glicemico. Un modo facile per guadagnare energie e perdere peso

18 personas viendo esto

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4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788879728492

Salud y Bienestar

IG. La dieta dell'indice glicemico. Un modo facile per guadagnare energie e perdere peso

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Detalles del producto

128 pag

Helen Foster

Corbaccio

9788879728492

tapa blanda

25/1/2007

ISBN: 9788879728492

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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Helen Foster, este puede ser el momento.

Sinopsis de IG. La dieta dell'indice glicemico. Un modo facile per guadagnare energie e perdere peso

Descubre cómo controlar tu peso y mejorar tu salud con la dieta del índice glucémico. Este libro te ofrece un enfoque sencillo para entender y aplicar los principios del IG, permitiéndote ganar energía y perder peso de manera efectiva. Aprende a seleccionar alimentos con bajo índice glucémico y a crear planes de alimentación adaptados a tus necesidades, ya seas vegetariano o simplemente busques aumentar tu vitalidad. Con consejos prácticos y programas detallados, este libro te guiará hacia un bienestar duradero.