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Hábitos saludables que alargan la vida
18 personas viendo esto
Visto 2 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788415193555
Salud y Bienestar
Hábitos saludables que alargan la vida
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Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Paginas: 160 pag
Autor: AA. VV.
Editorial: Salsa Books CAS
ISBN: 9788415193555
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicacion: 14/10/2014
ISBN: 9788415193555
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de AA. VV., este puede ser el momento.
Sinopsis de Hábitos saludables que alargan la vida
Este libro ofrece una guía práctica y visual para mejorar tus hábitos de vida y vivir más y mejor. Organizado en dos partes, aborda tanto el cuidado del cuerpo como el de la mente. Encontrarás consejos sobre cómo comer mejor, descansar adecuadamente, terapias corporales y los secretos para una buena salud física. Además, aprenderás a disfrutar cada momento, a manejar el estrés, terapias para la mente y cómo cuidar tu entorno, promoviendo un bienestar integral.
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