Guía práctica de musculación: El tronco

18 personas viendo esto

Visto 1 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788498236453

Deportes y Recreación

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Detalles del producto

126 pag

Antonio J. Monroy Anton

Wanceulen S.L.

9788498236453

tapa blanda

es-ES

8/4/2011

ISBN: 9788498236453

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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Antonio J. Monroy Anton, este puede ser el momento.

Sinopsis de Guía práctica de musculación: El tronco

Esta guía de musculación, escrita por Antonio J. Monroy Antón, es una herramienta útil tanto para principiantes como para expertos en el campo del fitness. Ofrece una variedad de ejercicios enfocados en el tronco, divididos en bloques de pecho, abdomen y espalda, con el objetivo de mejorar la forma física y evitar la monotonía en los entrenamientos. El autor ha recopilado ejercicios probados a lo largo de quince años de experiencia, garantizando su efectividad.