Grasas y aceites saludables

18 personas viendo esto

Visto 3 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788491181927

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

160 pag

Mercedes Blasco Gimeno

RBA Integral

9788491181927

tapa blanda

es-ES

21/11/2019

ISBN: 9788491181927

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 378 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Mercedes Blasco Gimeno, este puede ser el momento.

Sinopsis de Grasas y aceites saludables

Descubre las principales fuentes de grasa saludable del mundo vegetal. Este libro de Mercedes Blasco te guiará a través de una selección de 24 fuentes de grasa vegetal, incluyendo aceites, semillas, cereales, legumbres, frutos y algas. Aprenderás las claves para lograr el aporte de ácidos grasos esenciales que tu cuerpo necesita a través de una dieta vegana, y encontrarás una guía de alimentos y combinaciones para equilibrar tu ingesta de grasas de manera fácil y placentera. Una obra esencial para aquellos que buscan mejorar su salud a través de la nutrición.