Sinopsis de Flexivegetarianos

Flexivegetarianos es una guía práctica que invita a incorporar hábitos alimenticios más saludables en el día a día, sin necesidad de ser 100% vegetariano. La autora, Ana Beatriz Moreno Díaz, propone un enfoque flexible y con sentido común para disfrutar de una vida más plena a través de la alimentación. En este libro, aprenderás a entender tus elecciones nutricionales, a flexivegetarianizar tu dieta de manera progresiva y racional, a combinar alimentos y su vibración energética, y a elaborar recetas sorprendentes con ingredientes clave. Descubre cómo disfrutar de una alimentación sana y equilibrada sin dogmatismos.