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Fitness For Dummies
18 personas viendo esto
Visto 4 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9780764551673
Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Paginas: 432 pag
Autor: Suzanne Schlosberg, Liz Neporent
Editorial: Hungry Minds Inc,U.S.
ISBN: 9780764551673
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicacion: 21/12/1999
ISBN: 9780764551673
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Suzanne Schlosberg, Liz Neporent, este puede ser el momento.
Sinopsis de Fitness For Dummies
Descubre cómo alcanzar tus metas de acondicionamiento físico con 'Fitness For Dummies'. Esta guía práctica te ofrece consejos realistas para analizar tus hábitos alimenticios, maximizar tus entrenamientos cardiovasculares y desmitificar el equipo de fuerza. Aprende a elegir un gimnasio adecuado y obtén la motivación necesaria para mantenerte en forma de por vida. Con estrategias para convertir el ejercicio en un hábito y una alimentación saludable, este libro te brinda el conocimiento y la motivación para lograr un estilo de vida activo y saludable.
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