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Estrés y paz interior
18 personas viendo esto
Visto 4 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788428558105
Salud y Bienestar
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Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Paginas: 168 pag
Autor: Cesáreo Amezcua Viedma, Sylvia García Sánchez
Editorial: SAN PABLO
ISBN: 9788428558105
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicacion: 19/11/2019
ISBN: 9788428558105
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Cesáreo Amezcua Viedma, Sylvia García Sánchez, este puede ser el momento.
Sinopsis de Estrés y paz interior
¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Este libro explora las causas y efectos del estrés, ofreciendo una panorámica general para identificarlo y combatirlo. Además, presenta alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma saludable y feliz.
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