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Entrena tu cerebro
18 personas viendo esto
Visto 6 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788497776899
Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Paginas: 224 pag
Autor: José Matas Crespo
Editorial: EDICIONES OBELISCO S.L.
ISBN: 9788497776899
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicacion: 4/11/2010
ISBN: 9788497776899
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de José Matas Crespo, este puede ser el momento.
Sinopsis de Entrena tu cerebro
¿Podemos evitar el deterioro del cerebro? ¿Qué actividades ayudan a mantener la lucidez y la claridad mental? ¿Existen ejercicios para potenciar las capacidades cerebrales? Este libro ofrece las bases teóricas y los requisitos, desde la alimentación hasta los hábitos de pensamiento, para garantizar un funcionamiento mental óptimo. Además, incluye un conjunto de ejercicios de entrenamiento adaptados a cada facultad específica del cerebro. Descubre cómo mantener tu mente ágil y potenciar tus capacidades mentales con este completo plan de ejercicios.
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