En forma para chicas con prisas

18 personas viendo esto

Visto 6 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788408185499

Deportes y RecreaciónNuevo disponible

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Detalles del producto

96 pag

Georgina Gerónimo, Mara Mariño

Zenith

9788408185499

tapa blanda

es-ES

10/5/2018

ISBN: 9788408185499

2 ofertas disponibles

libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 380 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Georgina Gerónimo, Mara Mariño, este puede ser el momento.

Sinopsis de En forma para chicas con prisas

Este libro ofrece consejos prácticos y rápidos para chicas con poco tiempo que desean mantenerse en forma. Incluye un test para elegir el deporte adecuado, tablas de entrenamiento para tonificar el cuerpo en menos de media hora, recomendaciones sobre qué comer antes y después del ejercicio, trucos para mantenerse en forma durante las vacaciones y ejercicios para hacer en casa. El objetivo es promover una forma de vida saludable y el amor propio a través del ejercicio.