Sinopsis de En defensa de la felicidad

En 'En defensa de la felicidad', Matthieu Ricard, reconocido monje budista y autor, nos ofrece una guía valiosa y convincente para encontrar la felicidad en un mundo lleno de individualismos. A través de su experiencia y conocimiento del budismo, Ricard nos invita a dejar de buscar la felicidad fuera de nosotros mismos y a mirar en nuestro interior, adoptando una visión más meditativa y altruista del mundo. Este libro es una reflexión apasionante sobre el camino hacia la auténtica felicidad y los medios para alcanzarla. Con el bagaje de su doble cultura, su experiencia como monje y su relación con grandes sabios, Matthieu Ricard nos presenta una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible a todos. 'En defensa de la felicidad' es un tratado que combina la filosofía budista con la sabiduría occidental, ofreciendo una perspectiva única sobre cómo encontrar la felicidad duradera.