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El libro del reto Men's Health
18 personas viendo esto
Visto 49 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788415989820
Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Paginas: 240 pag
Autor: Men's Health
Editorial: GRIJALBO
ISBN: 9788415989820
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicacion: 18/9/2014
ISBN: 9788415989820
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Men's Health, este puede ser el momento.
Sinopsis de El libro del reto Men's Health
Descubre cómo transformar tu cuerpo y mejorar tu salud en tiempo récord con 'El libro del reto Men's Health'. Este manual te proporciona los entrenamientos, dietas, consejos y secretos que llevaron a Jordi Cruz, Paco Roncero, Christian Gálvez y Pablo Motos a conseguir un físico de portada. Aprende a identificar tu tipo de cuerpo, selecciona los alimentos adecuados para alcanzar tus objetivos, mantén la motivación y descubre los ejercicios esenciales para tus entrenamientos. Incluye testimonios de los protagonistas del Reto Men's Health y el asesoramiento de expertos. ¡Tu entrenador personal, nutricionista y médico deportivo en un solo libro!
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