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El libro del mindfulness
18 personas viendo esto
Visto 10 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788499881379
Religión y EspiritualidadNuevo disponible
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Detalles del producto
Paginas: 240 pag
Autor: Bhante Henepola Gunaratana
Editorial: Editorial Kairós SA
ISBN: 9788499881379
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicacion: 1/5/2013
ISBN: 9788499881379
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Bhante Henepola Gunaratana, este puede ser el momento.
Sinopsis de El libro del mindfulness
El libro del mindfulness es una guía práctica para introducirse en la meditación y la atención plena. Bhante Henepola Gunaratana, monje budista y autor de renombre, ofrece en esta obra un enfoque claro y accesible para comprender los mitos, realidades y beneficios del mindfulness. Con un lenguaje ingenioso, el autor nos invita a descubrir las herramientas necesarias para vivir de manera más consciente, productiva y pacífica. Esta edición ampliada incluye un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor y la amistad, temas especialmente relevantes en el mundo actual.
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