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El camino del sueño
18 personas viendo esto
Visto 3 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788492406784
Salud y BienestarNuevo disponible
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Detalles del producto
Paginas: 136 pag
Autor: Eduard Estivill Sancho, Yolanda Sáenz de Tejada
Editorial: NOW BOOKS
ISBN: 9788492406784
Formato: tapa dura
Idioma: es-ES
Publicacion: 20/11/2008
ISBN: 9788492406784
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Eduard Estivill Sancho, Yolanda Sáenz de Tejada, este puede ser el momento.
Sinopsis de El camino del sueño
El Camino del Sueño es un libro escrito por Eduard Estivill y Yolanda Sáenz de Tejada que ofrece una serie de nueve pasos para lograr un buen descanso, incluso para aquellas personas que trabajan en horario nocturno. Los autores proponen sencillas recomendaciones desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, ayudándonos no solo a dormir mejor, sino también a tener una vida más sana y equilibrada. Este libro es una guía esencial para mejorar la calidad del sueño y el bienestar general.
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