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Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés
18 personas viendo esto
Visto 5 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788493870928
Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Paginas: 64 pag
Autor: Élisabeth Couzon, Françoise Dorn
Editorial: Malinka Libros
ISBN: 9788493870928
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicacion: 1/1/2011
ISBN: 9788493870928
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libro esperando una segunda oportunidad
Lleva 376 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.
Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Élisabeth Couzon, Françoise Dorn, este puede ser el momento.
Sinopsis de Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés
Este cuaderno de ejercicios ofrece actividades detalladas para ayudar a los lectores a canalizar el estrés de manera positiva y mantener la calma. Con un enfoque práctico, el libro invita a completar ejercicios y tomar notas para personalizar la experiencia y tomar control de la vida. Es una herramienta accesible para fomentar el bienestar y la felicidad, permitiendo a los lectores adoptar un papel más activo en su propio bienestar emocional.
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