Cómo superar el estrés de la vida cotidiana

18 personas viendo esto

Visto 2 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788422640653

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

58 pag

Mechthilde Gairing

Círculo de Lectores. Vida Sana.

9788422640653

tapa dura

es-ES

1/1/1992

ISBN: 9788422640653

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 378 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Mechthilde Gairing, este puede ser el momento.

Sinopsis de Cómo superar el estrés de la vida cotidiana

Este libro ofrece una guía sencilla para alcanzar la serenidad y la relajación en la vida cotidiana. A través de ejercicios prácticos, el lector aprenderá a reconocer y manejar el estrés de forma individual, en pareja o en grupo. Publicado por Círculo de Lectores en 1992, este libro de autoayuda proporciona herramientas para mejorar el bienestar emocional y físico.