Cómo mantener la calma

18 personas viendo esto

Visto 3 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788408027294

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Detalles del producto

199 pag

Gael Lindenfield

Planeta Pub Corp

9788408027294

tapa blanda

es-ES

22/9/1998

ISBN: 9788408027294

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 381 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Gael Lindenfield, este puede ser el momento.

Sinopsis de Cómo mantener la calma

Este libro de Gael Lindenfield, perteneciente a la colección Prácticos de Booket, ofrece estrategias positivas para controlar la ira y otras emociones destructivas. Es una guía práctica para construir confianza y manejar emociones difíciles, explorando los efectos de la ira en el cuerpo y la mente. Ideal para aquellos que buscan herramientas para prevenir la acumulación de frustración y lidiar asertivamente con problemas de ira.