Comer, adelgazar y no volver a engordar

18 personas viendo esto

Visto 6 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788496599147

Salud y Bienestar

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Salud y Bienestar

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Detalles del producto

288 pag

Suzanne L. Swanson, Michel Montignac

Salsa Books CAS

9788496599147

tapa blanda

es-ES

1/5/2007

ISBN: 9788496599147

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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Suzanne L. Swanson, Michel Montignac, este puede ser el momento.

Sinopsis de Comer, adelgazar y no volver a engordar

Descubre cómo transformar tus hábitos alimentarios con 'Comer, Adelgazar y No Volver a Engordar' de Michel Montignac. Este libro te ofrece una guía completa para racionalizar tu dieta en la compleja sociedad actual, donde los horarios de trabajo y la alimentación deficiente pueden afectar tu salud y rendimiento. Aprende a mantener una alimentación equilibrada para una buena salud física y psicológica. Incluye recetas mediterráneas y consejos prácticos para adelgazar de forma saludable y sostenible.