Come bien, vive mejor

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4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788496599352

Salud y Bienestar

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Salud y Bienestar

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Detalles del producto

168 pag

Joaquim Marquès Adelantado, Natalia Flores Montero

Salsa Books CAS

9788496599352

tapa blanda

es-ES

1/1/2009

ISBN: 9788496599352

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 381 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Joaquim Marquès Adelantado, Natalia Flores Montero, este puede ser el momento.

Sinopsis de Come bien, vive mejor

En 'Come bien, vive mejor', los autores Quim Marqués y Natalia Flores ofrecen recetas y consejos para llevar una vida más sana. El libro destaca la importancia de una dieta equilibrada y buenos hábitos nutricionales para mantener la estabilidad física y emocional. Incluye recetas sencillas y sabrosas, elaboradas con alimentos adecuados para cada estación del año, así como consejos para seguir una dieta desintoxicante, preparar batidos saludables y comer fruta de forma regular. Además, ofrece una tabla de ejercicios para hacer en casa.