Claves para reforzar tu memoria

18 personas viendo esto

Visto 1 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788490561119

Salud y Bienestar

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Salud y Bienestar

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Detalles del producto

192 pag

Concha Velasco

RBA Libros

9788490561119

tapa blanda

es-ES

13/2/2014

ISBN: 9788490561119

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 376 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Concha Velasco, este puede ser el momento.

Sinopsis de Claves para reforzar tu memoria

En 'Claves para reforzar tu memoria', Concha Velasco comparte un plan completo para mantener la mente en forma. Este libro destaca la importancia de los hábitos de vida saludables, como dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente, leer y manejar el estrés, para frenar el envejecimiento prematuro del cerebro y potenciar la capacidad de recordar. Además, incluye ejercicios de gimnasia mental para mejorar la retentiva, el lenguaje, la lógica, el cálculo y la atención. Una guía práctica para cuidar y fortalecer la memoria a cualquier edad.