Caminar y carrera suave

18 personas viendo esto

Visto 0 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788425518324

Deportes y Recreación

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Detalles del producto

128 pag

Klaus Bös

Editorial Hispano Europea, S.A.

9788425518324

tapa blanda

es-ES

1/5/2011

ISBN: 9788425518324

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 382 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Klaus Bös, este puede ser el momento.

Sinopsis de Caminar y carrera suave

Descubre cómo mejorar tu salud y bienestar con 'Caminar y carrera suave'. Este libro te guía a través de un entrenamiento de resistencia suave, ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física. Aprende técnicas de caminata, planes de entrenamiento y ejercicios de estiramiento para ponerte en forma sin estrés. Incluye programas específicos para modelar la figura, relajación y la opción de practicar Nordic Walking. ¡Empieza hoy mismo tu camino hacia un estilo de vida más saludable y activo!