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Calmar la ansiedad
18 personas viendo esto
Visto 1 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788497544511
Salud y Bienestar
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Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Paginas: 384 pag
Autor: Jeffrey Brantley
Editorial: Ediciones Oniro
ISBN: 9788497544511
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicacion: 6/4/2010
ISBN: 9788497544511
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libro esperando una segunda oportunidad
Lleva 379 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.
Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Jeffrey Brantley, este puede ser el momento.
Sinopsis de Calmar la ansiedad
En 'Calmar la ansiedad', Jeffrey Brantley nos guía a través de un programa paso a paso para superar el miedo y la ansiedad, alcanzando la serenidad interior mediante técnicas de mindfulness. Este libro, publicado por Ediciones Oniro en 2010, recurre a la sabiduría oriental y la medicina occidental para ofrecer un método eficaz de autoconciencia y transformación personal. Con 384 páginas, esta segunda edición es una herramienta práctica para quienes buscan alivio y bienestar emocional.
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