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Calma la scimmia che hai in testa
18 personas viendo esto
Visto 2 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788809952553
Otros
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Detalles del producto
Paginas: 240 pag
Autor: Don MacPherson
Editorial: Giunti Editore
ISBN: 9788809952553
Formato: tapa blanda
Idioma: it-IT
Publicacion: 30/3/2022
ISBN: 9788809952553
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libro esperando una segunda oportunidad
Lleva 148 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.
Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Don MacPherson, este puede ser el momento.
Sinopsis de Calma la scimmia che hai in testa
Este libro, escrito por Don MacPherson, explora la teoría de la mente de mono, basada en la idea budista de que cada persona tiene una 'scimmia' (mono) en su cabeza que causa sufrimiento psíquico. El autor enseña cómo manejar esta 'scimmia' interior para llevar una vida más serena y plena, utilizando herramientas desarrolladas a lo largo de su carrera como 'mind coach'. El libro ofrece estrategias para eliminar la ansiedad y la inseguridad, permitiendo al lector recuperar el control de su vida.
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