Ara et toca a tu

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4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788466408400

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

256 pag

Magdalena Carlas Angelats

Columna CAT

9788466408400

tapa blanda

1/9/2007

ISBN: 9788466408400

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 379 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Magdalena Carlas Angelats, este puede ser el momento.

Sinopsis de Ara et toca a tu

Después de nueve meses de embarazo, finalmente tienes a tu bebé en brazos. Este libro, escrito por la doctora Magda Carlas, te ofrece soluciones prácticas y fáciles para alimentarte bien durante esta etapa de tu vida y recuperar tu figura de manera saludable. Encontrarás información sobre los alimentos que necesitas si estás amamantando, los mejores ejercicios para reducir la grasa en las áreas problemáticas, cómo alimentarte al regresar al trabajo e incluso pautas de alimentación para tu hijo. Además, incluye 100 recetas fáciles y rápidas, pensadas especialmente para ti.