Aprenda a Meditar

18 personas viendo esto

Visto 1 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9789727073597

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

120 pag

David Fontana

Plátano-Edições Técnicas

9789727073597

tapa blanda

1/1/2002

ISBN: 9789727073597

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 110 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de David Fontana, este puede ser el momento.

Sinopsis de Aprenda a Meditar

Aprenda a Meditar es una guía práctica escrita por David Fontana que demuestra cómo la meditación puede aliviar el estrés y la ansiedad, fomentando una relajación mental y física profunda. El libro promueve la creatividad y ayuda a liberar el verdadero yo espiritual y emocional a través de ejercicios prácticos. Esta obra presenta más de 20 meditaciones prácticas en forma de afirmaciones, ejercicios y visualizaciones. Está diseñado para conducir al lector paso a paso hacia un mayor bienestar, autoconciencia y discernimiento, basándose en las grandes tradiciones espirituales adaptadas al mundo moderno.