Alimentación para deportistas

18 personas viendo esto

Visto 1 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788486193294

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

120 pag

Michael Hamm, Marlis Weber

MEDICI

9788486193294

tapa blanda

es-ES

1/4/1990

ISBN: 9788486193294

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 380 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Michael Hamm, Marlis Weber, este puede ser el momento.

Sinopsis de Alimentación para deportistas

Este libro, escrito por Michael Hamm y Marlis Weber, es una guía práctica sobre nutrición deportiva. Ofrece recetas fáciles y consejos sobre cómo alimentarse adecuadamente para mejorar el rendimiento deportivo. Cubre temas como el trago de los descansos, el suministro de alimentos el día de la competición, medidas regenerativas tras el deporte y bebidas indicadas para apagar la sed. Ideal para deportistas de todas las edades y sus familiares y entrenadores.