21 Jours pour mincir

18 personas viendo esto

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4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9782501064156

Salud y Bienestar

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Salud y Bienestar

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Detalles del producto

119 pag

Hachette

Marabout

9782501064156

tapa blanda

6/1/2010

ISBN: 9782501064156

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 84 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Hachette, este puede ser el momento.

Sinopsis de 21 Jours pour mincir

Este libro ofrece un programa completo de tres semanas diseñado para adelgazar de forma saludable y equilibrada. Incluye menús detallados para las tres comidas diarias y tentempiés, todos ellos con un contenido de materia grasa inferior a 20 gramos por ración. Además de las recetas variadas, la obra proporciona consejos nutricionales, listas de la compra semanales y un diario de a bordo para realizar un seguimiento día a día. Es una guía práctica ideal para quienes buscan cuidar su línea sin renunciar al sabor y a una alimentación variada.